Сантиметъра трябва да мине хоризонтално около тялото, през средата на гърдите.
Мери се на най-тясното място на естествената талия.
Измерват се най-издадените части на бедрата.
Определете естествената си талия, като се наведете на една страна. От стоеж, сантиметърът трябва да мине хоризонтално около тялото.
За да изберете правилния номер джапанки, измерете разстоянието от края на петата до върха на палеца.
За да определите правилния размер, измерете обиколката на главата.